🎀 Октябрь — Всемирный месяц привлечения внимания к лечению и профилактике рака груди. ...
🎀 Октябрь — Всемирный месяц привлечения внимания к лечению и профилактике рака груди. В этот период проводится Неделя борьбы против рака молочной железы. Рак груди — самое частое злокачественное новообразование у женщин во всем мире. Но важно знать главное: это не приговор. Если обнаружить болезнь на ранней стадии, вероятность полного излечения превышает 90%! Главное коварство недуга — на первых порах он протекает абсолютно незаметно и не вызывает боли. 🔍 Ключевые причины и условия риска: Возраст: угроза существенно растет после 40–50 лет. Наследственность: изменения в генах (если у мамы, бабушки или сестры были опухоли груди или яичников). Внутренние особенности: раннее начало очищений (до 12 лет), поздний климакс (после 55 лет), отсутствие беременностей или поздние первые роды. Образ жизни: лишний вес, употребление спиртного, курение и затяжные душевные переживания. Факт: мужчины тоже подвержены этому недугу (около 1% от всех случаев). 📉 Правила проверки: как защитить себя? 1️⃣ Самостоятельный осмотр (1 раз в месяц) Проводите его на 6–12 день от начала цикла. Что должно насторожить: любые уплотнения и узелки в груди или подмышках, изменение формы или размера, втягивание кожи (эффект «лимонной корки»), изменение соска или выделения из него. 2️⃣ Визит к врачу и ультразвуковое исследование (до 40 лет) Раз в год посещайте гинеколога или маммолога. Для молодой ткани груди основным методом обследования является УЗИ. 3️⃣ Рентгеновское исследование — маммография (после 40 лет) Это главный и самый надежный способ проверки. Обследование нужно проходить раз в 2 года (после 50 лет — каждый год). Снимок показывает опухоль размером в несколько миллиметров, когда её еще невозможно обнаружить руками. Напоминаем, что её можно пройти бесплатно по полису в рамках государственной диспансеризации. 🍏 Что можно сделать уже сегодня? Снизить угрозу на треть помогает простое изменение привычек: добавьте больше движения, следите за весом, ешьте свежую зелень и овощи, откажитесь от алкоголя. Не откладывайте заботу о себе. Неделя борьбы против рака груди — отличный повод прямо сейчас открыть календарь и записаться на осмотр ❤️