🩸СТОП, ДОНОР! — 24 июля 2026 г. в 06:43:02.359
🩸СТОП, ДОНОР! Вы отдохнули после донации? Дорогой донор, после завершения процедуры, пожалуйста, соблюдайте правило «15 минут», чтобы ваше возвращение домой было комфортным и безопасным: 1. Не спешите уходить, оставайтесь некоторое время в кресле после донации, убедитесь, что у вас хорошее самочувствие. Затем проведите минимум 15 минут в нашем холле. Выпейте воды — это восстановит силы и нормализует давление. 2. Слушайте свое тело. Если во время отдыха вы почувствовали слабость, головокружение или тошноту — сразу скажите об этом медсестре. Мы рядом и быстро поможем. 3. Берегите руку. Не снимайте давящую повязку в течение 3–4 часов и старайтесь не мочить её. Не носите тяжелые сумки на этой руке после донации в течение дня. 4. Избегайте нагрузок. Сегодня отложите тренировки в спортзале, посещение бани, сауны, бассейна, ограничьте тяжелую физическую работу и не курите минимум 1 час после донации. Ваше здоровье для нас так же важно, как и здоровье тех, кому вы помогли! Спасибо за спасенную жизнь!