Как сберечь глаза в холодный период года: — 4 февраля 2026 г. в 15:18:42.719

Как сберечь глаза в холодный период года: 1. Носите солнцезащитные очки. Это главное правило. Они защитят от: · Ультрафиолета (отражающегося от снега и льда). · Холодного, сухого ветра, вызывающего слезотечение и сухость. · Механических частиц (снега, льдинок). 2. Используйте увлажняющие капли. Холод и ветер сушат роговицу. Капли помогут снять дискомфорт, особенно если вы носите контактные линзы. 3. Чаще моргайте. На холоде мы реже моргаем, что усиливает сухость. Сознательно учащайте моргание. 4. Не трите глаза. Если попал снег или слезятся глаза, не трите их руками или перчатками (можно занести инфекцию или повредить роговицу). Лучше промокнуть чистую кожу вокруг салфеткой. 5. Давайте глазам отдых. После активного отдыха (лыжи, сноуборд) в яркую погоду дайте глазам расслабиться в помещении при мягком свете. Республиканский офтальмологический центр Ул. Иристонская 45А Тел. 700-515