В «Школе псориаза и хронических дерматозов» на базе поликлинического отделения №1 ГАУЗ ... — 4 мая 2026 г. в 14:04:31.499
В «Школе псориаза и хронических дерматозов» на базе поликлинического отделения №1 ГАУЗ «РККВД» прошло очередное занятие. Ведущая Куклина Зоя Викторовна, к.м.н., врач-дерматовенеролог, выбрала актуальные темы – «Здоровый кишечник=Здоровая кожа!», «Уход за кожей весной». Спикером выступила – Ахметзянова Г.Р., гастроэнтеролог, диетолог, терапевт. Проблемы с кишечником способны запускать системное воспаление в организме, усиливая проявления акне, экземы, псориаза и др. заболеваний. 🔸акне — часто сопровождает дисбактериоз, гастрит; 🔸экзема и себорейный дерматит — могут обостряться при гастрите или язве; 🔸псориаз и розацеа — связаны с избыточным ростом бактерий в тонком кишечнике. ✅Здоровье кожи и кишечника поможет поддержать: 🔸Сбалансированное питание - овощи, фрукты, клетчатка, ограничение сахара и жирных продуктов. 🔸Правильный уход за кожей без агрессивных средств, сохраняющий естественный pH (5,0). 🔸Защита от солнца - умеренное воздействие ультрафиолета и использование солнцезащитных кремов. 🔸Снижение стресса - он негативно влияет и на кишечник, и на кожу. 🔸Консультация врачей - дерматолога и гастроэнтеролога, чтобы провести комплексную диагностику и назначить лечение. А ещё занятие проходило в Международный день танца😊 и Севиль Бабаева, преподаватель танцев провела мастер - класс для участников Школы😉 💃🕺Как известно, танцы — не просто искусство и развлечение, но и мощный инструмент для улучшения здоровья. 💃🕺Во время танцевальных движений организм испытывает умеренную физическую нагрузку, которая стимулирует выработку «гормонов счастья». Многие дерматологические проблемы, например, псориаз, атопический дерматит, экзема могут обостряться на фоне стресса и эмоционального напряжения. 💃🕺Выработка эндорфинов во время танцев помогает снизить уровень стресса - одного из возможных триггеров обострений, улучшить настроение и общее психоэмоциональное состояние, что способствует стабилизации состояния кожи. У нас «уроки» всегда интересные😊😉