Учебный год приносит школьникам немало нагрузок, даже «первый класс вроде института»😄 ... — 4 июня 2026 г. в 14:43:06.129
Учебный год приносит школьникам немало нагрузок, даже «первый класс вроде института»😄 а что уж говорить о детях постарше. Контрольные, экзамены, дополнительные занятия и поэтому после завершения учебы многие дети испытывают эмоциональное утомление. ✳️Летний отдых - идеальная возможность восстановить психологическое равновесие ребенка и набраться сил. ✳️Главной задачей для полноценного восстановления деятельности мозга является «разгрузка» левого полушария, отвечающего за аналитическое, логическое и математическое мышление, которое тоже устало от учебы😄 ✳️Активно отдыхать дети будут правым полушарием, отвечающим за эмоциональный интеллект, а значит за творчество, воображение, восприятие музыкальных, художественных образов, юмора. ✳️Летом появляется прекрасная возможность быть ближе к природе, свежий морской, речной или горный воздух, плавание, хождение босиком по теплому песку или траве уже очень хорошо «переключает». ✳️Занятие простыми, но ресурсными делами, как, например, пикник с близкими на природе, катание всей семьей на велосипедах, прогулки и общение с домашними животными, т.е. когда не нужно думать, а больше двигаться, чувствовать, воспринимать, способствуют восстановлению нервной системы, улучшают настроение и сон, дают детям возможность полностью расслабиться. ✳️Летний отдых, организованный с заботой о ребенке, становится источником психологического восстановления, а это, как известно, самым наилучшим образом отражается на общем состоянии здоровья. В рамках Всероссийской недели сохранения здоровья детей с 1 по 7 июня.