ГАУЗ "Санаторий "Домашово" для детей с родителями"
Лайфстайл · 1 октября 2026 г.
• РСВ (респираторно-синцитиальный вирус) — всем 75+ и лицам 50–74 с хроническими заболе...
• РСВ (респираторно-синцитиальный вирус) — всем 75+ и лицам 50–74 с хроническими заболеваниями лёгких, сердца, диабетом. • По показаниям — вакцины от гепатита, клещевого энцефалита и другие. Хронические заболевания — не противопоказание к прививкам, а дополнительное показание. Главное — вакцинироваться в фазе ремиссии, при отсутствии острого заболевания, и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. ___________________________________ 🌿 Что ещё помогает сохранить здоровье • Движение. Ежедневная прогулка 30–40 минут, лёгкая гимнастика, плавание. Движение улучшает кровообращение, поддерживает суставы, укрепляет сердце. • Питание. Больше овощей, рыбы, нежирного мяса, кисломолочных продуктов; меньше соли, сахара и жареного. Адекватное потребление белка особенно важно после 60 — оно помогает сохранять мышечную массу. • Сон. 7–8 часов качественного сна — основа восстановления. При бессоннице не терпите — обратитесь к врачу. • Социальная активность. Общение, хобби, новые знания — всё, что поддерживает мозг в тонусе. Одиночество и социальная изоляция ускоряют старение не меньше, чем болезни. • Прогулки на свежем воздухе. Хвойный лес, чистый воздух, фитонциды — природная поддержка дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Именно это мы предлагаем нашим гостям в «Домашово». ___________________________________ 🏥 Как санаторий «Домашово» помогает старшему поколению В нашем санатории созданы условия для комплексного оздоровления: физиопроцедуры, аэрофитотерапия, лечебная физкультура, массаж, диетическое питание, спокойная атмосфера и прогулки по хвойному лесу. Мы помогаем закрепить результаты лечения, провести реабилитацию после перенесённых заболеваний и просто дать организму передышку, которая в пожилом возрасте особенно ценна. ___________________________________ 💛 Здоровая старость начинается не в 60, а в тот день, когда вы решили о себе позаботиться. Регулярные осмотры, честное соблюдение назначений, своевременные прививки — это не лишние хлопоты, а инвестиция в годы, которые могут быть наполнены силой, смыслом и радостью. С наступающим праздником, дорогие наши гости! Пусть каждый октябрь приносит вам здоровье, тепло и заботу близких. 🍁 А какие профилактические привычки уже есть у вас или ваших родителей? Делитесь в комментариях — ваш опыт может вдохновить других! ☎ Телефон для бронирования путёвок: 8 (4832) 303 - 920