🎉 Школы здоровья: поможем сделать шаг к лучшей версии себя! 🎉
🎉 Школы здоровья: поможем сделать шаг к лучшей версии себя! 🎉 Друзья, у нас отличная новость: на этой неделе проходят бесплатные Школы здоровья — и мы очень ждём именно вас! 😊 🗓 Расписание: • 28 и 30 октября — Школа отказа от курения. Расскажем, как снизить тягу к никотину, какие методы реально работают, и как поддержать себя в первые сложные дни. • 29 октября — Школа по здоровому образу жизни. Поговорим про простые привычки, которые реально улучшают самочувствие: сон, питание, движение и управление стрессом. Наши специалисты дают не «идеальные» советы из интернета, а практичные и реалистичные — такие, что можно внедрить даже при плотном графике. Всё объясняем простыми словами и с опорой на доказательную медицину. 👉 Хотите поучаствовать? Перейдите по ссылке, чтобы узнать подробности и записаться на эфир: https://dgb8.ru/shkola-zdorovya/