Десять километров вместо отговорок: врачи вновь вышли на старт — 10 августа 2026 г. в 09:32:58.675
Десять километров вместо отговорок: врачи вновь вышли на старт Десять километров по непростой трассе, жаркая погода и медали на финише- накануне заведующая отделением неотложной кардиологии Екатерина Оранская и завотделением хирургии Елена Чазова в очередной раз приняли участие в популярном легкоатлетическом марафоне «Европа -Азия» в Екатеринбурге. Медики пробегают дистанции этого спортивного состязания с 2019 года. Вчера они достойно одолели десятикилометровый отрезок . И каждый новый старт - еще одно подтверждение того, что даже при плотном рабочем графике, дежурствах и высокой ответственности за пациентов в жизни всегда можно найти место физической активности. По словам Екатерины Оранской, посещать регулярные занятия в спортзале при плотном рабочем графике непросто. Поэтому легкой атлетикой она занимается самостоятельно, иногда выходит на пробежку даже после девяти часов вечера. -Это наш ответ всем, кто утверждает, что заниматься спортом некогда или им что-то все время мешает, — говорит Екатерина Оранская. Специалисты утверждают, что, конечно же, не всем подходит призыв пробежать десятикилометровую дистанцию. Для каждого человека уровень физической нагрузки должен соответствовать его состоянию здоровья и подготовке. Но сам принцип остается неизменным: не ждать идеальных условий, а находить возможность двигаться. Для кардиолога это особенно важно. Регулярная физическая активность - одна из составляющих профилактики сердечно-сосудистых заболеваний- личный пример врача в этом случае звучит убедительнее любой рекомендации. Отметим, участие Екатерины Оранской и Елены Чазовой в марафоне состоялось накануне недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (с 10 по 16 августа). В эти дни специалисты напоминают о простых, но принципиальных правилах: контролировать артериальное давление, холестерин и глюкозу, проходить профилактические обследования, следить за питанием, регулярно двигаться, отказаться от курения и вредных привычек.