Доброе утро ☀️
Доброе утро ☀️ Сегодня, 13 октября, Всемирный день борьбы с тромбозами. Дата выбрана не случайно — это день рождения Рудольфа Вирхова, врача, который еще в XIX веке объяснил, как и почему в наших сосудах образуются сгустки. 🤐Тромбоз — враг, который действует молча. Он не болит до последнего момента, но именно он стоит за каждой четвертой смертью в мире от сердечно-сосудистых катастроф — инфарктов, инсультов и тромбоэмболии легочной артерии. Главная опасность в том, что тромб может в любой момент оторваться и перекрыть кровоток к жизненно важным органам. «Возьмите ситуацию под контроль с головы до ног». Начните этот контроль прямо сегодня, пока пьете утренний кофе. ✔️ Встаньте и пройдитесь по комнате. ✔️ Сделайте 5–10 перекатов с пятки на носок. ✔️ Выпейте стакан воды. 🫀Эти простые действия запускают кровообращение. Не игнорируйте утреннюю скованность в ногах, внезапную одышку или отек одной конечности. Если вы входите в группу риска (перенесли операцию, много летаете, ждете ребенка или лечитесь от онкологии) — обсудите с врачом простую профилактику. Сохраните этот пост и отправьте тому, кто сегодня проснулся и сразу сел за рабочий стол на 10 часов. Ваше внимание сегодня может спасти чью-то жизнь. #ВсемирныйДеньТромбоза #Профилактика #Кардиология