Дышать полной грудью: почему стоит отказаться от курения, по мнению врача-отоларинголога — 25 мая 2026 г. в 09:05:28.693
Дышать полной грудью: почему стоит отказаться от курения, по мнению врача-отоларинголога Курение – это не просто вредная привычка, а один из главных врагов нашего здоровья, который значительно увеличивает риск развития множества серьезных заболеваний и сокращает продолжительность жизни. Об этом нам рассказал врач-отоларинголог Шамхалов Салман Шихахмедович. Как курение разрушает наш организм? Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают разрушительное воздействие на все системы организма. В первую очередь страдает дыхательная система: · Затруднение дыхания, хронический кашель и одышка – это лишь верхушка айсберга. Постоянное раздражение слизистых оболочек приводит к воспалительным процессам, которые могут перерасти в хронические заболевания легких, такие как бронхит и эмфизема. · Ухудшение когнитивных функций: Никотин негативно влияет на мозг, вызывая проблемы с памятью, мелкой моторикой и координацией движений. · Сердечно-сосудистые проблемы: Учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и развитие сердечных заболеваний – это реальные последствия регулярного курения. · Снижение выносливости и нервное истощение: Организм тратит колоссальные ресурсы на борьбу с токсинами, что приводит к общей слабости и повышенной утомляемости. · Онкологические заболевания: Курение является одной из основных причин развития рака легких (в 90% случаев), а также увеличивает риск других видов рака. · Угроза репродуктивному здоровью: Как для мужчин, так и для женщин курение может привести к серьезным проблемам с зачатием и вынашиванием ребенка. Опасность не только для курильщика Важно помнить, что вред от курения распространяется не только на самого курильщика. Пассивное курение, то есть вдыхание вторичного и третичного табачного дыма, не менее опасно и может привести к тем же заболеваниям, что и активное курение. Особенно уязвимы дети, чье здоровье страдает от воздействия табачного дыма в разы сильнее. Новые формы курения – старые проблемы Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака, вопреки распространенному мнению, не являются безопасной альтернативой. Они также содержат никотин и другие вредные вещества, которые приводят к тем же заболеваниям, что и традиционное курение. Более того, они также вызывают сильную никотиновую зависимость, затрудняя отказ от вредной привычки. Курение и инфекции Курение и употребление электронных сигарет ослабляют иммунитет, делая организм более восприимчивым к различным инфекциям, включая тяжелые формы пневмонии и COVID-19. Курение и материнство Беременность – это особый период, когда забота о здоровье становится первостепенной. Курение во время беременности значительно повышает риск выкидыша (на 32%) и рождения ребенка с низкой массой тела (на 89%). Есть выход! Хорошая новость в том, что отказ от курения – это реальный шаг к улучшению здоровья. Снижение риска смерти от заболеваний, связанных с курением, составляет до 50% после отказа от этой привычки. Никотиновая и табачная зависимость – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Современная медицина предлагает эффективные методы, включающие медикаментозную терапию и профессиональную психологическую поддержку. Не бойтесь обратиться за помощью к специалистам – ваше здоровье стоит того! #КрасноуфимскЗдоровыйГород