☀️🧴 Хоть нынешнее лето и не балует жарой, а дожди случаются чаще, чем хотелось бы, уль... — 20 июня 2026 г. в 07:00:24.429
☀️🧴 Хоть нынешнее лето и не балует жарой, а дожди случаются чаще, чем хотелось бы, ультрафиолетовые лучи никуда не исчезают Солнце воздействует на кожу даже в облачную погоду🌥️ Для людей, живущих с ВИЧ, защита от солнца особенно важна Некоторые лекарственные препараты могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету, а солнечные ожоги увеличивают риск её повреждения Что поможет сохранить здоровье кожи? ✔ Используйте солнцезащитный крем с SPF 30–50 ✔ Обновляйте его каждые 2 часа на улице ✔ Носите головной убор и солнцезащитные очки 🕶️ ✔ По возможности избегайте активного солнца с 11:00 до 16:00 💙 Забота о себе складывается из простых привычек. Даже в пасмурный день не забывайте о защите кожи
172 просмотров