🚶 План на воскресенье: просто пойти гулять
🚶 План на воскресенье: просто пойти гулять Ходьба — одна из самых доступных физических активностей. Она полезна для сердца и сосудов, а регулярное движение помогает снижать стресс и поддерживать психическое здоровье 💚 Но иногда выйти из дома «просто погулять» почему-то сложнее, чем кажется Поэтому предлагаем гулять с целью. Например, посмотреть уличное искусство Екатеринбурга — и заодно найти три арта о ВИЧ 🎨 Маршрут такой: 📍 «Стена памяти» — арка на ул. Толмачёва, 9 📍 «Навсегда» — здание на ул. Розы Люксембург, 14а 📍 «Лучше вместе» — арт на ул. Краснолесья, 16б Екатеринбург — город, где о ВИЧ говорят не только в кабинетах врачей. Говорят открыто, в городском пространстве и в том числе языком искусства ❤️ Эти работы — про память, людей, поддержку и возможность говорить о ВИЧ спокойно, без страха и стигмы А заодно получится пройти несколько километров, проветрить голову и посмотреть на знакомый город чуть внимательнее 👟В общем, план на воскресенье есть. Удобная обувь — и гулять!