Если у вас диабет, не стоит пугаться. С этим заболеванием можно вести долгую и активную... — 21 мая 2026 г. в 15:48:34.668
Если у вас диабет, не стоит пугаться. С этим заболеванием можно вести долгую и активную жизнь, если соблюдать определённые правила: 1. Контролируйте уровень сахара в крови. 2. Следуйте рекомендациям врача. 3. Ведите активный образ жизни. 4. Следите за питанием. 5. Контролируйте артериальное давление и холестерин. 6. Регулярно проходите медицинские обследования: диспансеризация важна для своевременного выявления проблем. 7. Откажитесь от курения и ограничьте употребление алкоголя. 8. Ухаживайте за ногами: регулярно осматривайте их на наличие ран и повреждений. 9. Следите за состоянием глаз. 10. Контролируйте состояние почек. 11. Не пропускайте вакцинацию: особенно против гриппа и пневмококковой инфекции. 12. Контролируйте вес. 13. Избегайте стресса: он может повысить уровень глюкозы в крови. 14. Ограничьте потребление соли: это поможет снизить кровяное давление и защитить почки. #ГАУЗСОПБ7 #Будьтездоровы