Бруксизм: чем опасен и как спасать эмаль. — 30 июня 2026 г. в 13:52:14.424
Бруксизм: чем опасен и как спасать эмаль. 🦷Бруксизм — это не просто вредная привычка, это стоматологическая угроза №1 для целостности эмали. В момент сжатия давление на зубы превышает жевательную нагрузку в несколько раз, стирая верхний слой буквально за считанные месяцы. 🦷Чем это реально опасно? Эмаль не восстанавливается сама. Сначала появляются сколы и повышенная чувствительность к холодному/сладкому. Затем трещины уходят вглубь дентина, открывая дорогу кариесу и пульпиту. Параллельно страдает височно-нижнечелюстной сустав: хруст, щелчки и боль при открывании рта — это уже «звоночек», что процесс зашел далеко. Без вмешательства вы рискуете потерять не только эстетику, но и сам зуб. 🦷Как спасать эмаль и мышцы? ✅ Первое и главное — защитная каппа. Это не бабушкин силикон из аптеки, а индивидуальный трейнер, изготовленный по слепку. Он принимает удар на себя, распределяет давление и предотвращает стираемость. ✅Второе — работа с причиной: стресс, кофеин на ночь и неправильный прикус. В легких случаях помогают расслабляющие упражнения для челюсти и теплые компрессы перед сном. 🦷Важно понимать: каппа лечит последствия, но не саму привычку. Если скрежет вызван нервным перенапряжением. Не ждите, пока зубы сотрутся до нервов — сохранить проще, чем восстанавливать. ☎ Стоматология №12 Запись по телефону: +7(343) 200-20-12