🚬🍬🧂 Курение, сахар и соль: двойной удар по зубам и сосудам — 13 августа 2026 г. в 12:21:06.388
🚬🍬🧂 Курение, сахар и соль: двойной удар по зубам и сосудам Хорошая новость: эти факторы риска называются *модифицируемыми* — то есть их можно изменить. Курение и вейпы. Никотин сужает мелкие сосуды — и в дёснах, и в сердце. → дёсны хуже питаются, пародонтит развивается быстрее → кровоточивость «маскируется» — болезнь идёт незаметно → хуже заживление после лечения → налёт, потемнение эмали, запах ⚠️ Вейп — не безопасная замена. Аэрозоль сушит слизистую, никотин работает так же. Сахар. Опасна не порция, а частота. Каждый сладкий перекус = кислотная атака на эмаль \~30–40 минут. Соль. Норма ВОЗ — до 5 г в день (1 ч. л.), с учётом хлеба, колбасы, сыра и соусов. Избыток → высокое давление. Что сделать сегодня 👇✔️ реже перекусывать сладким ✔️ после сладкого — вода, а не сразу щётка ✔️ убрать солонку со стола ✔️ сделать шаг к отказу от курения ✔️ записаться на профгигиену Профгигиена: чистка, снятие налёта и пигментации, полировка, подбор ухода. Курильщикам — обязательно. 📍 г. Нарткала, ул. Красная, 253А 📞 8 (866) 352-83-40 Здоровое сердце начинается со здоровой улыбки❤️🦷