ГАУЗ "Таштагольская городская стоматологическая поликлиника"
Без категории · 10 июня 2026 г.
❗️ Прямой путь к преждевременному старению — гиподинамия, недостаток физической активно... — 10 июня 2026 г. в 10:03:05.360
❗️ Прямой путь к преждевременному старению — гиподинамия, недостаток физической активности. Как бы не хотелось экономить энергию, заниматься спортом надо, чтобы избежать развития заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, диабета и других патологий, которые сокращают годы жизни. ✅ В возрасте 65+ уровень активности следует подбирать с учетом состояния здоровья после консультации с лечащим врачом. Полезные и несложные упражнения — на портале «Так здорово»: На баланс vk.cc/cPZgM1 👈 На силу vk.cc/cYDh41 👈
71 просмотров