ГАУЗ ТО "Областной кожно-венерологический диспансер"
Без категории · 10 декабря 2025 г.
В рамках нацпроекта «Здравоохранение» проходит неделя, призванная привлечь внимание к о... — 10 декабря 2025 г. в 08:10:56.089
В рамках нацпроекта «Здравоохранение» проходит неделя, призванная привлечь внимание к опасности никотиновой зависимости и поддержать тех, кто хочет отказаться от вредных привычек. Почему это важно Никотин — токсичное вещество, вызывающее зависимость через стимуляцию выброса дофамина. При ослаблении его действия возникают симптомы отмены: тревога и раздражительность; снижение концентрации; головные боли. Основные риски для здоровья: заболевания сердца и сосудов; патологии лёгких и дыхательных путей; нарушение работы ЦНС; снижение иммунитета; повышенный риск рака (в т. ч. 90% случаев рака лёгких связано с курением); нарушение репродуктивной функции. Важно: электронные сигареты и вейпы не безопаснее обычных — они также содержат никотин и вредные вещества (акролеин, формальдегид, диацетил). Что делать, чтобы бросить курить: Чётко определить мотивацию и записать причины отказа. Назначить конкретную дату отказа от курения. Избегать провоцирующих ситуаций и компаний. Сообщить близким о решении — попросить поддержки. Обратиться к врачу (терапевту, наркологу, пульмонологу) за консультацией и, при необходимости, заместительной терапией (пластыри, спреи). После отказа пройти профилактический осмотр (особенно при большом стаже курения). Сделайте шаг к здоровью — откажитесь от никотина!