ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»
Без категории · 22 июля 2026 г.
Мозг можно прокачать! — 22 июля 2026 г. в 02:00:02.716
Мозг можно прокачать! 22 июля — Всемирный день мозга. И главное, что нужно о нём знать: наш мозг — не статичный орган, а мышца, которую можно и нужно тренировать. Нейробика — аэробика для мозга — помогает создавать новые нейронные связи через необычные действия. Чистите зубы левой рукой, идите на работу новым маршрутом, завтракайте с закрытыми глазами. Простые изменения заставляют мозг работать иначе. А самый действенный способ, подтверждённый наукой, — изучение иностранных языков. Чтение, головоломки, общение и новые навыки сохраняют ясность ума и снижают риск когнитивных нарушений. Не давайте мозгу застаиваться — и он ответит вам бодростью, памятью и хорошим настроением! #ОЛРЦ #МОЗГ #Тюмень