Глаз Петрович тоже думал: «Ещё пять минут…»
Глаз Петрович тоже думал: «Ещё пять минут…» А потом эти пять минут превратились в три часа за компьютером. Знакомо? Когда увлекаешься уроками, работой, игрой или видео, легко забыть про перерывы. Но глаза в это время продолжают трудиться: реже моргают, дольше смотрят на близкое расстояние, быстрее устают. Поэтому Глаз Петрович сходил к офтальмологу и выучил простые правила дружбы с гаджетами: ✔ работайте при хорошем освещении; ✔ держите экран не слишком близко; ✔ чаще моргайте; ✔ делайте паузы; ✔ хотя бы иногда смотрите вдаль. Смотреть вдаль – это не просто «отвлечься». Это настоящий отдых для глаз после нагрузки вблизи. Сохраняйте комикс и покажите детям: беречь зрение проще, когда правила понятные и немного весёлые. А если глаза часто краснеют, быстро устают, появляется сухость, головная боль или ребёнок стал щуриться – лучше не ждать, а проверить зрение у офтальмолога.