Неделя сохранения здоровья головного мозга
Неделя сохранения здоровья головного мозга Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно сказывается на жизнеспособности человека и может привести к инвалидности или даже к смерти. ✅Важными факторами поддержания здоровья головного мозга являются ведение здорового образа жизни, включая: -сбалансированное питание, -регулярную физическую активность, -достаточный отдых, -сохранение высокого уровня умственной активности и двигательной активности, -постоянное наблюдение за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, за ритмом сердца, -при наличии умеренных когнитивных расстройств, обязательное и своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.