Вовремя заметить раковую опухоль позволяет ежемесячный самоосмотр молочных желез. Оптим...
Вовремя заметить раковую опухоль позволяет ежемесячный самоосмотр молочных желез. Оптимально выполнять эту процедуру в период с 5 по 12 день менструального цикла, а после наступления менопаузы — в любой день. 1. Разденьтесь и внимательно осмотрите белье на предмет наличия выделений из сосков. 2. Встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите обе молочные железы, обращая внимание на любые изменения: отечность, ямки, складки, асимметрии, изменения на коже. Сначала с опущенными вдоль тела руками, затем заведя их за голову. 3. Опустите одну руку и исследуйте ей молочную железу с противоположной стороны. Двигайтесь плавными надавливаниями четырех пальцев от периферии к центру по спирали. Поочередно обследуйте правой рукой — левую молочную железу, левой рукой — правую. Повторите осмотр лежа на спине на ровной и твердой поверхности. 4. Осмотрите соски — нет ли втяжения, деформации или асимметрии. Затем осторожно сожмите сосок и посмотрите, как он восстанавливается, есть ли из него выделения. 5. Прощупайте подмышечные и надключичные впадины, проверяя, нет ли там уплотнений или увеличения лимфоузлов. Если в молочной железе выявляются какие-либо изменения — следует немедленно обратиться к врачу.