3 упражнения против «колец Венеры» на шее
3 упражнения против «колец Венеры» на шее Поперечные складки на шее могут становиться заметнее из-за напряжения мышц, сутулости и привычки долго смотреть вниз. Со временем кожа теряет упругость, а заломы становятся более выраженными. Эти простые упражнения помогают мягко размять мышцы шеи, улучшить её подвижность и снять напряжение, которое накапливается в течение дня. Главное – выполнять движения плавно, без резких рывков, и делать упражнения регулярно. #зарядка_выходного_дня
60 просмотров