Жительница Мценска стала инструктором по йоге
Жительница Мценска стала инструктором по йоге В эпоху стресса и суеты все чаще люди обращаются к древним практикам, способным восстановить душевное и физическое равновесие. Пришедшая из глубины веков йога стала настоящим подарком для человека. В преддверии «профессионального» праздника всех последователей этой методики, отмечаемого ежегодно 13 сентября, корреспондент «МК» встретился с инструктором по йоге Галиной Дороховой, которая рассказала о своем профессиональном пути. С йогиней мы встретились в студии. Звучала тихая расслабляющая музыка, в воздухе витал приятный аромат благовоний, настраивающих на практику. Инструктор продемонстрировала рабочее пространство: возле стен аккуратно выстроились стеллажи с ковриками и опорными блоками для йоги, массажными роликами, а также массажными мячами МФР. Особое внимание привлекла доска садху – деревянная платформа, в основание которой вертикально вбиты гвозди острием вверх. - Галина, расскажите немного о себе. Кем вы мечтали стать в детстве и где получили образование? - Мое детство прошло в дружной многодетной семье. Именно там мне прививались главные ценности: уважение к окружающим, забота о близких и любовь к своей Родине. Эти принципы стали моим жизненным ориентиром. Маленькой девочкой я представляла себя врачом, потом хотела стать учителем. В старших классах я всерьез задумалась о состоянии окружающей среды и решила поступить в Орловский государственный аграрный университет на специальность «эколог». - Расскажите, как и когда вы заинтересовались йогой? - Это произошло во время моей учебы на четвертом курсе аграрного университета. Брат подарил мне абонемент в студию йоги в Орле. И вот уже 17 лет я занимаюсь сама и веду занятия на регулярной основе. - Галина, до того как стать инструктором по йоге, вы были экологом. Расскажите, как отнеслись ваши родные к новой профессии, сразу ли это приняли всерьез? - Реакция близких была неоднозначной. Сначала, как это часто бывает, возникло непонимание - новая сфера казалась крайне несерьезной. Тем более у меня были хорошие предпосылки развиваться в сфере экологии. Потом, видя мою увлеченность, искренность и первые успехи, отношение изменилось, все поняли, что это мое. - Бытует мнение, что самые лучшие наставники – это настоящие индийские йоги. Кто был вашим проводником в мир древних практик? - Да, это верное мнение. Мое самое первое знакомство с методикой преподавания случилось в Орле на семинаре по йоге с участием Сергея Агапкина – одного из ведущих специалистов по йоге и йогатерапии в России. Попав на его занятие, я поняла, что хочу этим заниматься более серьезно. Позже я посещала семинары в Санкт-Петербурге, и там вел занятия доктор Мунусами Мадаван – индийский мастер хатха-йоги, пранаямы и йогатерапии. Мне очень понравилась его методика преподавания, и, когда он приезжал в Россию, я всегда посещала его практики. Люди, которые занимаются йогой, приветливые и улыбчивые, поэтому мне было просто и комфортно, и, даже не зная языка, я понимала, что хочет