Неужели пробиотиком можно будет заменить тренболон!?💪 — 15 марта 2026 г. в 19:00:04.385
Неужели пробиотиком можно будет заменить тренболон!?💪 Недавно вышло необычное исследование, которое показало связь наличия бактерии вида Roseburia inulinivorans в кишечнике у людей с их силовыми показателями! 😮 У молодых людей населенность Roseburia inulinivorans коррелировалось с более высокими показателями жима лежа, жима ногами и силы хвата. Пожилые люди (68.4±2.8 лет) с этими бактериями в кишечнике (достаточно их наличия) имели на 29% более высокую силу хвата, чем у их ровесников, обделённых этим чудесным микроорганизмом. Сразу захотелось себе побольше Roseburia inulinivorans. 💪 Кстати, из названия понятно, что она любит инулин. 💨 🐀Но самое интересное, что через 4 недели после того, как пробиотик с Roseburia inulinivorans стали вводить мышкам... сила мышиного хвата выросла примерно на 30%. Мышечные волокна стали крупнее, а их тип сдвинулся в сторону волокон II типа «силового» Микробиота мышек была предварительно «ослаблена» двумя неделями приема антибактериального коктейля (ванкомицин+метронидазол+неомицин+ампициллин) Исследование классное, но не факт, что в скором времени зал можно будет заменить еще одной банкой БАДов: 🔶Связь у людей не обязательно является причинно-следственной, все может быть наоборот 🔸Много тренируешься ➡️ много Roseburia inulinivorans 🔸Или это просто внутризаловая микробиота и всего-то нужно потрогать больше грифов и гантелей? Бактериям не удалось заселить кишечник мышек, они полностью пропадали из образцов кала через 24 часа. 🔹Эффект их был транзиторным метаболическим, а не колонизационным. 🔹Т.е. даже если это сработает у людей, принимать пробиотик придется постоянно. Насильно, как вы знаете, бактериям мил не будешь. Просто так пробиотики не заселят ваш кишечник. В общем ждем качественных исследований на людях 😎 Martinez-Tellez B et al., Gut, 2026. DOI: 10.1136/gutjnl-2025-336980