🏃Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным с... — 15 января 2026 г. в 08:07:15.202
🏃Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является фактором риска развития следующих заболеваний: • Ишемической болезни сердца на 30%. • Сахарного диабета II типа на 27%. • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%. Основной рекомендацией для поддержанию физической активности является минимум 150-300 минут физической активности в течение недели. Больше двигайтесь и питайтесь правильно — будете здоровы💪
154 просмотров