ГБДОУ ЦРР детский сад №23 Красносельского района Санкт-Петербурга
Образование · 6 сентября 2026 г.
🤸 Почему детям важна физическая активность? — 6 сентября 2026 г. в 09:00:01.923
🤸 Почему детям важна физическая активность? ➡️ Движение — это не просто «чтобы ребёнок устал и спокойно поспал». ❗️ Это важнейшая часть развития! ➡️ В нашем детском саду мы уделяем физической активности особое внимание — и вот почему это так важно. 👇 🔸 Укрепляется здоровье. Регулярная нагрузка делает крепче сердце, лёгкие, мышцы и кости, помогает формировать правильную осанку и развивает координацию. А ещё — укрепляет иммунитет: активные дети болеют реже☝️! 🔹 Лучше работает мозг. Физическая активность стимулирует кровообращение, а значит, мозг получает больше кислорода. Это напрямую влияет на память, внимание и способность учиться. Даже простые подвижные игры тренируют мышление! 🔸 Эмоциональный комфорт. Во время движения в организме вырабатываются эндорфины — гормоны радости. Ребёнок становится спокойнее, увереннее, легче справляется со стрессом и лучше спит. 🔹 Развиваются социальные навыки. Командные игры учат договариваться, соблюдать правила, поддерживать друг друга и радоваться общим успехам. 🎯 В детском саду мы используем разные формы активности: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры на прогулке, эстафеты, танцы и элементы спортивных игр. Всё — с учётом возраста и возможностей детей. А дома поддержать активность очень просто: ✅ гуляйте и играйте на площадке; ✅ устраивайте домашние эстафеты или танцы; ✅ ходите пешком вместо коротких поездок; ✅ играйте в игры, где нужно бегать и прыгать. 🫶 Главное — чтобы движение было в радость! 😊