🔔Памятка по профилактике употребления наркотических и психотропных веществ, направлена... — 28 июля 2026 г. в 12:07:40.288

🔔Памятка по профилактике употребления наркотических и психотропных веществ, направлена на снижение риска вовлечения в употребление таких веществ! 📎Памятка для родителей ✔️Выстраивайте доверительные отношения. Ежедневно общайтесь с ребёнком, даже если он занят или устал. Важно, чтобы он чувствовал вашу заинтересованность в его судьбе и знал, что может обратиться к вам в любой ситуации. ✔️Выслушивайте ребёнка. Старайтесь понимать его точку зрения, не критикуйте жёстко. Поставьте себя на его место, чтобы лучше понять проблемы. ✔️Организуйте интересный досуг. Запишите ребёнка на кружки, секции, занимайтесь спортом или музыкой вместе. Увлечения могут стать действенной защитой от употребления наркотиков. ✔️Воспитывайте самостоятельность и ответственность. Помогите ребёнку развить навыки принятия решений, умение противостоять негативным факторам. Научите его ценить здоровье и радоваться жизни. ✔️Избегайте насмешливого или снисходительного тона в общении. В конфликтных ситуациях разговаривайте в спокойном тоне, объясняйте неправоту поступков и их последствия. ✔️Соблюдайте принципы здорового образа жизни. Исключите употребление алкоголя, занимайтесь физической активностью, правильно питайтесь. ✔️Любите ребёнка безусловной любовью — не за что-то, а просто потому, что он есть. 📌Общие рекомендации 📍Информируйте о вреде наркотиков. Расскажите о том, как они разрушают здоровье (центральную нервную систему, печень, почки, могут привести к смерти), повышают риск заражения ВИЧ, гепатитом и другими болезнями. 📍Научите говорить «нет». Помогите ребёнку развить умение отказываться в нужный момент уверенно и твёрдо. 📍Избегайте многочасовых нравоучительных бесед — они могут дать обратный эффект. 📍Следите за признаками возможного употребления. К ним относятся физиологические (бледность или покраснение кожи, расширенные или суженные зрачки, несвязная речь, плохая координация движений) и поведенческие изменения (беспричинное возбуждение или вялость, нарастающее безразличие, уходы из дома, болезненная реакция на критику и др.). 📣Что делать, если есть подозрения? Не кричите и не скандальте. Это может оттолкнуть ребёнка. 📌Незамедлительно обратитесь к специалистам — наркологам, психологам. Они окажут консультативную и лечебно-реабилитационную помощь. 📌Обсудите ситуацию с другими членами семьи и выработайте единую позицию. 🔔Важно помнить: профилактика — это комплекс мер, который требует постоянного внимания и усилий со стороны семьи, образовательных учреждений и общества в целом. Будьте здоровы!