НАШЕ ПИТАНИЕ — 17 июня 2026 г. в 13:29:26.038
НАШЕ ПИТАНИЕ ☀️Летом особенно хочется лёгких, полезных и ярких блюд. В жаркую погоду организму нужны витамины, энергия и достаточное количество белка. Поэтому сегодня в нашей рубрике — отличный вариант летнего обеда или ужина! 🥗Тёплый салат с курицей и свежей зеленью Для приготовления можно использовать обжаренное или запечённое куриное филе, листья салата, огурцы, помидоры, зелёный лук, укроп и петрушку. А в качестве заправки отлично подойдут оливковое масло и немного лимонного сока. 🍋 Это блюдо сочетает в себе всё, что нужно для здорового питания: нежное мясо, свежие овощи и ароматную зелень. Почему это полезно? ✅ Куриное мясо богато белком, который помогает организму оставаться сильным и энергичным. ✅ Свежая зелень содержит витамины и микроэлементы, необходимые для хорошего самочувствия. ✅ Овощи помогают поддерживать водный баланс и отлично подходят для жарких летних дней. 🌞 Лето — прекрасное время, чтобы добавить в свой рацион больше свежих овощей, зелени и полезных блюд. Ведь правильное питание помогает оставаться активными, бодрыми и наслаждаться каждым днём каникул! #Школа1296 #ДОНМ #НашеПитание