НАШЕ ПИТАНИЕ
НАШЕ ПИТАНИЕ 📚Учебный год набирает обороты, а значит, самое время возвращаться к привычному режиму: вовремя ложиться спать, не забывать про отдых и, конечно, хорошо завтракать. Завтрак перед школой — отличный способ начать день с полноценного приёма пищи. 💚Вариант, который любят и дети, и взрослые, — творожная запеканка. Нежная, ароматная и отлично подходит для утреннего меню. 👩🍳 Творожная запеканка — готовим дома Ингредиенты: • 500 г творога • 2 яйца • 2 ст. л. сахара • 2 ст. л. манной крупы • 5 г ванилина • щепотка соли • немного сливочного масла для формы • по желанию — изюм или ягоды Способ приготовления: 1️⃣ Смешайте творог с яйцами, сахаром, ванилином и щепоткой соли 2️⃣ Добавьте манную крупу и хорошо перемешайте. Если используете изюм — самое время добавить его в массу 3️⃣ Выложите всё в смазанную форму. 4️⃣ Выпекайте при 180 °C около 40 минут, пока сверху не появится румяная корочка 5️⃣ Немного остудите — и вкусный завтрак готов 💡Интересный факт.Творог — не только вкусный продукт для запеканки. Он содержит кальций и легко усваиваемый молочный белок, поэтому творожные блюда часто включают в рацион детей. 🍎Питаемся разнообразно, возвращаемся в режим и встречаем каждый учебный день с хорошим настроением! #Школа1296 #ДОНМ #НашеПитание