Миссия выполнима ⭐
Миссия выполнима ⭐ 👍 Сегодняшняя миссия будет для самых смелых и сильных духом! 🎯 Задание: найдите час в своем дне, когда вы полностью отключитесь от цифрового мира. Закройте все соцсети, выключите звук, уберите телефон... 💫 Что делать в течение этого часа? Посмотрите в окно, поговорите с близкими без гаджетов, почитайте книгу, помечтайте. 🌸 Именно такие маленькие паузы помогают нашей голове отдохнуть, снижают тревожность и возвращают способность концентрироваться. Хорошего дня! ☀ #школа1531 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
181 просмотров