Витамины лета: смородина ☀️
Витамины лета: смородина ☀️ 🫐 К 14 июля, Дню смородины, на кустах уже начали наливаться соком чёрные и красные гроздья, а значит совсем скоро мы будем наслаждаться легкой освежающей кислинкой ягод. 💛 Смородина невероятно хороша в заготовках: из неё варят ароматное варенье, которое зимой напоминает о лете, делают компоты и морсы. А в свежем виде ягоды можно добавить в творог, йогурты, оладьи. 📌 Кстати! Смородина - настоящий кладезь витаминов. Например, витамина С в ней больше, чем в лимоне! Порция ягод укрепит иммунитет, поможет при простудах и даже взбодрит не хуже кофе! 👍 Лакомитесь смородиной на здоровье и не забывайте угощать друзей! #школа1531 #ДОНМ #НашеПитание
169 просмотров