💪🏻 Как сохранить форму на каникулах за 1 минуту
💪🏻 Как сохранить форму на каникулах за 1 минуту Пока вы отдыхаете на каникулах, ваш организм может незаметно "отключиться". И чтобы потом не мучиться на первых уроках физкультуры, есть одно простое решение. 💡 Учитель физической культуры Юрий Владиславович Голубев советует не искать сложных комплексов, а взять на вооружение всего одно действенное упражнение — планку. #Школа2033 | #ДОНМ | #ШколыМосквы
418 просмотров