«Мы же просто разговариваем»
«Мы же просто разговариваем» Разговор с психологом легко обесценить: «Я и с подругой могу поговорить. Что изменится, если я ещё раз расскажу о своей проблеме?» Разговор с близким человеком важен. Дневник тоже может помогать. Но на встрече с психологом целый час можно говорить о себе — не опасаясь, что ты надоела, расстроила собеседника или сейчас услышишь: «Да не накручивай». Можно произнести даже то, в чём трудно признаться самой себе. И, рассказывая свою историю вслух, вдруг заметить: «Почему я говорю, что всё нормально, если мне больно?» Так разговор становится способом услышать себя. Поэтому «мы просто поговорили» — совсем не про «просто». 💙➡️Записаться на встречу-знакомство https://forms.yandex.ru/cloud/6ab4df2cf47e730789667d72 #ДворецПреображенский #ДОНМ #ВАО