ГЕ

ГБПОУ "Ессентукский ЦР"

Школы и вузы · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Зарядка для ума: как в Ессентукском центре реабилитации «прокачивали» мозг

🧠 Зарядка для ума: как в Ессентукском центре реабилитации «прокачивали» мозг В Ессентукском центре реабилитации для обучающихся прошло необычное и очень увлекательное занятие. Педагог-психолог провел настоящий «фитнес для мозга» — нейроупражнения! Что это такое и зачем? Нейроупражнения — это специальные двигательные задания, которые синхронизируют работу полушарий мозга. Они помогают улучшить память, внимание, речь и даже настроение. Это как «перезагрузка» для нервной системы! Как это было? Обучающиеся не просто сидели за партами. Занятие напоминало веселую игру: 🔹 Перекрестные движения — рисовали в воздухе «восьмерки», шагали «противоположными» руками и ногами. 🔹 Кинезиологические упражнения — выполняли задания на координацию, где нужно было одновременно делать разные движения руками. 🔹 Игры на внимание — где требовалось быстро переключаться и реагировать. Атмосфера на занятии стояла заряженная! Сначала было непривычно, но с каждым упражнением движения становились все четче, а глаза горели азартом. 😄 Результат? Такая «мозговая гимнастика» — это не только полезно, но и весело. Обучающиеся отметили прилив энергии и улучшение концентрации. Теперь в их арсенале есть простые, но мощные инструменты для саморазвития и отличного настроения! Педагог-психолог центра отмечает: регулярное выполнение нейроупражнений — это отличная профилактика стресса и способ поддержать когнитивное здоровье в тонусе. 🧘‍♀️💡