ГБСУ РО "Рязанский геронтологический центр им П.А. Мальшина"

Здоровье · 8 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪 Неделя с 08 по 14 июня 2026 года объявлена Минздравом России неделей информирования... — 8 июня 2026 г. в 08:51:34.745

💪 Неделя с 08 по 14 июня 2026 года объявлена Минздравом России неделей информирования о важности физической активности. 🏃 На этой неделе мы хотим напомнить, насколько важна регулярная физическая активность для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. ⠀ 🔺По данным ВОЗ, недостаток движения — один из ключевых факторов риска развития неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, диабета 2-го типа, некоторых видов рака. ⠀ ✅Сделайте движение привычкой! Заведите трекер активности, ставьте напоминания о разминке, найдите единомышленников — и уже через пару недель вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие.🤸🧘