ГБСУ СО РК "Партальский дом - интернат для престарелых и инвалидов"
Без категории · 25 мая 2026 г.
25 мая – 31 июня Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) ... — 25 мая 2026 г. в 08:02:14.057
25 мая – 31 июня Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая) Курение кажется привычным, почти обыденным делом. Но за этой привычкой скрываются серьёзные угрозы. Давайте посмотрим на факты без прикрас: - 90% всех случаев рака лёгких связаны с курением; - 75% хронических бронхитов и эмфиземы лёгких развиваются из за табака; - 25% случаев ишемической болезни сердца — тоже следствие этой привычки; - даже одна сигарета в день повышает риск инфаркта и инсульта — до 50% от риска, который несёт пачка. - курение влияет на репродуктивное здоровье взрослых и может сказаться на здоровье детей. Звучит пугающе? Но есть и отличная новость: ваш организм начнёт восстанавливаться сразу после отказа от курения. И вот что вас ждёт: - лёгкость дыхания. Кашель и одышка станут реже, функция лёгких нормализуется; - энергия вместо усталости. Улучшится кровообращение, придёт в норму давление — и вы почувствуете прилив сил; - яркие ощущения. Вернутся тонкие оттенки вкусов и ароматов — мир станет насыщеннее! - долгосрочная защита. Снизится риск инсульта, рака лёгких и других серьёзных заболеваний; - здоровье близких. Отказ от курения — это забота не только о себе, но и о тех, кто рядом: вы защитите их от пассивного курения. Сделать этот шаг проще, чем кажется! Вам не придётся бороться в одиночку: бесплатную помощь в отказе от табака можно получить в центрах здоровья и кабинетах профилактики по месту жительства.