ГБУ ЦГБ в г.Гуково
Здоровье
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
👶🏻 #ПростыеПравила: Как защитить ребенка от падения из окна в летний период? Об этом рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России Александр Саутенко. — С наступлением жаркой погоды возрастает риск тяжелых травм у детей, связанных с падением из окон. Маленькие дети активно исследуют пространство, при этом еще не способны оценивать высоту и риск падения, — рассказал эксперт. Наиболее уязвимы дети младшего возраста — примерно от 1,5 до 7 лет: они уже достаточно активны, но еще не понимают опасности высоты. ❗️ Как обезопасить ребенка: ▫️ Установить защитные механизмы на окна; ▫️ Убрать мебель от подоконников, чтобы ребенок не мог забраться наверх; ▫️ Отказаться от открытия окна нараспашку, если в комнате находится…
Читать целиком🏃♂️🧘♀️ #ПростыеПравила: Как превратить физическую активность в полезную привычку Об этом рассказала врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Северного ГМУ Минздрава России Ольга Джгаркава. — Физическая активность — фундамент здоровой и продолжительной жизни. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье костей и способствует выработке эндорфинов (гормонов счастья), — заявила эксперт. 💪 Важно сделать физическую активность частью своей жизни, поэтому к нагрузкам нужно подходить постепенно. Главная ошибка новичка — стремление начать с интенсивных тренировок. Часовые занятия в зале или 10 км пробежки для неподготовленного человека — это колоссальный стресс. — Начните с 5-10 минут в день. Это может быть утренняя зарядка, ко…
Читать целиком☀️ #ПростыеПравила: Чем опасен алкоголь в жару? Об этом рассказала руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова. – В жаркую погоду организм работает с повышенной нагрузкой, чтобы поддерживать нормальную температуру тела и стабильную работу сердца и сосудов. Употребление алкоголя в этих условиях значительно повышает риск обезвоживания, перегрева, теплового удара и сердечно‑сосудистых осложнений, – подчеркнула эксперт. ❗️ Также алкоголь ухудшает внимание и замедляет реакцию. Жара вызывает утомляемость, вялость, снижение концентрации. На фоне их сочетания человек может не замечать начальные признаки перегрева и обезвоживания. Подробнее о вреде алкоголя смотрите в наших карточках ⬆️ О полезных привычк…
Читать целиком📱 #ПростыеПравила: Как отвлечь ребенка от гаджетов? Об этом рассказал медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Артем Лихошвай. — Ребенок, погруженный в виртуальную среду, постепенно перестает интересоваться событиями реальной жизни, предпочитая абстрактную информацию живым впечатлениям. Это напрямую влияет на когнитивные способности и мешает осваивать навыки межличностного общения, — отметил эксперт. 📋 Покажите, что реальный мир увлекательнее виртуального: ▫️ помогите ребенку расширить круг интересов. Поддерживайте интересы к учебе, спорту и творчеству; ▫️ подберите книгу по его интересам, обсуждайте прочитанное, проявляйте заинтересованность; ▫️ вместе играйте в настольные игры, отдыхайте на природе, проводите викторины и другие активности. — Все это помогает ребен…
Читать целиком👩⚕️🧑⚕️ Владимир Путин: Труд медицинского работника имеет огромное государственное, общенациональное значение Президент России Владимир Путин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником. — Сердечно поздравляю с профессиональным праздником большую команду работников российского здравоохранения. Всех, кто трудится в больницах, госпиталях и поликлиниках, на скорой помощи, в крупных федеральных центрах и в сельских фельдшерско-акушерских пунктах, кто преподаёт в медицинских вузах и колледжах, — сказал Президент России. — Труд медицинского работника имеет огромное государственное, общенациональное значение. ➡️ Владимир Путин подчеркнул, что все медицинские работники объединены высокой целью – служить людям, сберегать здоровье нации. Они выполняют свой долг ответственно,…
Читать целиком🧑⚕️👩⚕️ Михаил Мурашко: Ежедневно медработники следуют призванию, проявляя высокий профессионализм и сохраняя здоровье и жизнь граждан России Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко поздравил медицинских работников с профессиональным праздником. — Ежедневно более 3 млн врачей, фельдшеров, медицинских сестёр, санитаров следуют призванию, проявляя высокий профессионализм, сохраняя здоровье и жизнь граждан России, — сказал он. 📋 Министр отметил, что система здравоохранения нашей страны обеспечивает всеобщий охват медицинской помощи в рамках программы госгарантий и становится одной из наиболее прогрессивных в мире. Говоря об этом, он напомнил, что сегодня в России по поручению Президента РФ реализуются масштабные нацпроекты «Продолжительная и активная жизнь», «Новые технологии сбереж…
Читать целиком⚡ "Спасибо доктор" медицинским работникам поликлинического отделения №1 ЦГБ в г. Гуково 💬 В адрес сотрудников поликлинического отделения №1 - участкового терапевта Ильи Андреевича Кочмар и медицинской сестры участковой Ольги Анатольевны Ефановой поступила благодарность от пациента: «Я, Анна Игоревна Ц., хочу выразить благодарность участковому терапевту Кочмар Илье Андреевичу и медсестре – Ефановой Ольге Анатольевне за высокий профессионализм и вежливое отношение к каждому пациенту. Таких специалистов в нынешней медицине мало. С уважением Анна Игоревна Ц.» 28.06.2026г. Благодарность пациентов - основной показатель качества оказания медицинской помощи!💯 Спасибо за теплые слова и высокую оценку специалистов! Мы очень ценим Ваше мнение о нашей работе! 🤝 #ЦГБГуково#Кадры
⚡ Три медицинских специалиста начали работу в ЦГБ г. Гуково 💬 В Центральной городской больнице в г. Гуково Ростовской области в июле-августе приступили к работе сразу три медицинских работника - врач-терапевт участковый Илья Андреевич Кочмар, врач приемного отделения Анастасия Петровна Богдевич и медицинская сестра приемного отделения Евгения Алексеевна Макаенеко. 🧑⚕️ Илья Андреевич Кочмар в 2026 году окончил ФГБОУ ВО "Ростовский государственный медицинский университет" МЗ РФ по специальности "Лечебное дело". Свою профессиональную деятельность врач начинал в 2025 году в ГБУ РО "ЦГБ" в г. Гуково в должности медицинского брата. В июле этого года он приступили к работе в поликлиническом отделении №1, где оказывают медицинскую помощь взрослому населению. 👩⚕️ Анастасия Петровна …
Читать целиком🗓 Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября) - 07.09.–13.09.2026г. ❗ Потребление алкоголя является причиной высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Алкоголь⬇️⬇️ 🔹 связан с широким спектром тяжёлых последствий для здоровья и является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний 🔹 является фактором риска развития онкологических заболеваний, включая рак печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы 🔹безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья 🔹опасный миф - отравиться можно только некачественным алкоголем. В большинстве случаев причиной алкогольных отравлений…
Читать целикомСообщить о фактах распространения наркотиков можно по телефону горячих линий: - экстренная служба полиции 102 (круглосуточно) - телефон доверия ростовского наркологического диспансера (863) 240-60-70 (понедельник-пятница, с 10.00 до 17.00) #нетнаркотикам #профилактиканаркомании
В России стартовал федеральный проект «Здоровье СВОих», созданный АНО «Комитет семей воинов Отечества». Ростовская область вошла в число пилотных регионов его реализации. Проект поможет участникам СВО и членам их семей оперативно получать информацию и решать вопросы, связанные с медицинской помощью, реабилитацией, обеспечением техническими средствами реабилитации, а также установлением или продлением инвалидности. Для участников проекта запускаются региональные сервисные чаты в мессенджере MAX. Они будут работать по будням с 9:00 до 19:00 по местному времени. Рекомендованное время ответа со стороны органов власти и учреждений социальной сферы — в течение двух часов. В чатах запрещено публиковать персональные данные участников СВО и членов их семей. Новый формат позволит решать возникаю…
Читать целиком🗓️ Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей - 31.08.–06.09.2026 ☝️ В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи. Пищевые привычки закладываются в младенчестве. Роль родителей в формировании вкуса к здоровой еде огромна и в дальнейшем является необходимой стратегией для развития правильных привычек питания💯 Важно содействовать повышению потребления детьми фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов и снижать потребление жиров, насыщенных жиров и сахаров. Желательно исключать из меню продукты, не относящиеся к здоровому питанию➡️ сладкие напитки, включая газировки, кондитерские изделия, молоко сгущённое, пищу с высоким содерж…
Читать целиком