☀️🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном — 20 июня 2026 г. в 08:00:05.923
☀️🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном 💥 Солнечный удар ❓Что это Перегрев головы от прямых солнечных лучей. В июне солнце почти в зените, особенно с 11 до 15 часов. Голова греется, мозговые оболочки набухают, давление подскакивает. 🤧 Симптомы Внезапная головная боль, тошнота, красное лицо, а ноги холодные. Шум в ушах, темнеет в глазах, может быть рвота. Опасный знак: потеря сознания или судороги. 🛡Профилактика Носите светлую панаму, кепку, косынку. Не работайте на солнце в самые жаркие часы. Пейте воду каждые полчаса, даже если не хочется. Если стало плохо — уйдите в тень, расстегни ворот, положите мокрую тряпку на лоб. Если человека вырвало или он не приходит в себя — вызывайте скорую. Хватали солнечный удар? Поставьте ❤️, чтобы помнить про панаму. #ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее