Делаем фото ✅
Делаем фото ✅ 🎯Готовимся к мастер-классу 17 октября! Сделайте эти 4 фотографии заранее (по желанию) ‼️ Дорогие друзья, на предстоящем практическом мастер-классе с Ириной Геннадьевной Очеретиной мы будем работать: ✔️с шейным отделом ✔️плечевым суставом ✔️ поясничным отделом ✔️тазобедренным и коленным суставами Чтобы лучше понимать особенности геометрии своего тела и замечать возможные перекосы, предлагаем заранее зафиксировать исходное положение ⬇️⬇️⬇️ ❤️ Как правильно сделать фотографии? 1️⃣ Попросите близких сфотографировать вас с четырёх сторон: спереди, сзади, слева, справа. 2️⃣ Лучше фотографироваться при дневном освещении, в нижнем белье, купальнике или шортах и топе. 3️⃣ Встаньте свободно, закройте глаза, расслабьтесь. Не пытайтесь специально выпрямиться или контролировать положение тела. 💡💡Присылать фотографии никуда не нужно - вы делаете их для себя! На мастер - классе будем искать и прорабатывать триггеры, мягко растянем мышцы и улучшим движение в суставах☺️ Ставьте 🔥, если тема вам интересна и планируете прийти на встречу с доктором Очеретиной!