🌞🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном — 1 июля 2026 г. в 13:00:05.704
🌞🩺 Сезон и здоровье. Дважды в неделю о главном 😓 Жара и тепловой удар ❓Что это Тело перегревается, потому что не может остыть. В июле жара стоит неделями, особенно в городе и в машине. Пот не испаряется — тело греется до опасной отметки. 🤧 Симптомы Кожа красная, горячая на ощупь, но сухая (пот перестал идти). Сильная жажда, слабость, тошнота, путается сознание. Опасный признак: потеря сознания, судороги, дыхание частое и поверхностное. 🛡Профилактика Не выходите на улицу с 11 до 16 часов. Носите светлую одежду из хлопка и льна. Пейте простую воду каждые полчаса. Не пейте спиртное и сладкую газировку — они обезвоживают. Если почувствовали дурноту — сразу в тень, снимите лишнюю одежду, облейтесь водой, положите мокрую ткань на шею и подмышки. При потере сознания у человека вызывайте скорую. Плохо переносите жару? Поставьте ❤️ — подскажем, как спасаться. #ЦГКБ_6_Донецка #ЗдоровоеБудущее