Активное долголетие — что это?
Активное долголетие — что это? Активное долголетие — это не просто «долго жить», а жить полноценно, сохраняя здоровье, интерес к жизни и социальную активность 🚴 Это не только про годы жизни, но и про их качество. Сегодня в России программы активного долголетия помогают людям старшего поколения: Поддерживать здоровье 💪 Занятия физкультурой и спортом с учетом возраста и состояния здоровья, ЛФК, оздоровительные программы. Развивать творчество и хобби 🧑🎨 Творческие студии, клубы по интересам, рукоделие, вокал, танцы, театральные студии — всё, что помогает чувствовать себя включённым в жизнь. Учиться новому 📚 Образовательные программы, лекции, компьютерная и цифровая грамотность, обучение работе со смартфоном, госуслугами и онлайн-сервисами. Путешествовать и больше общаться 🏞 Адаптивный туризм, экскурсии, встречи с ровесниками и молодёжью, клубы общения — это снижает чувство одиночества и помогает сохранять активную жизненную позицию. По словам заместителя Председателя Правительства РФ Татьяны Голиковой, такими программами уже охвачено более 15 миллионов человек во всех регионах России. Особый акцент делается на равный доступ к активностям — и в городах, и в сельской местности, с учётом транспортной доступности и особенностей территории. Активное долголетие — это: ➖ про заботу о старшем поколении – наших бабушках и дедушках; ➖ про поддержку самостоятельности и сохранение привычного образа жизни; ➖ про ощущение, что человек в возрасте по‑прежнему нужен, важен и включён в общество. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». #МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #АктивноеДолголетие