❗Простые советы: зачем и как проводить самообследование молочных желез
❗Простые советы: зачем и как проводить самообследование молочных желез 🎗 Рак груди является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин как в России, так и во всем мире. Статистика показывает, что при своевременном обнаружении прогноз благоприятный: 98% случаев, выявленных на ранних стадиях, успешно поддаются лечению. 🎗 Одним из наиболее простых и доступных способов вовремя заметить изменения является регулярное самообследование. Оптимальное время для проведения этой процедуры — через 5–7 дней после завершения менструации. 🎗 Если менструальный цикл нерегулярный или женщина находится в постменопаузе, рекомендуется выбрать один фиксированный день каждого месяца (например, первое число) и придерживаться его. 🎗 Самообследование следует выполнять последовательно, осматривая молочные железы в нескольких положениях. Начните с положения стоя перед зеркалом с опущенными руками, затем поднимите руки за голову. Обратите внимание на симметрию молочных желез, форму сосков и состояние кожи. 🎗 Не должно быть выраженной асимметрии, втяжения соска, покраснений, шелушения или изменения текстуры кожи, напоминающей "лимонную корку". Также важно отслеживать отсутствие патологических выделений из сосков. 🎗 Затем переходите к пальпации молочных желез. Стоя, кончиками трех средних пальцев легкими круговыми движениями обследуйте всю поверхность груди, включая подмышечные области. 🎗 Сильное давление не требуется — движения должны быть мягкими. После этого лягте на спину, одну руку положите под голову и другой рукой продолжите пальпацию груди круговыми пружинящими движениями. При этом левая рука исследует правую молочную железу, а правая — левую. 📌 Следует насторожиться при обнаружении следующих признаков: ✔ Уплотнения или "шарики", которые не исчезают после окончания менструального цикла. ✔ Изменение формы или размера одной из молочных желез. ✔ Втяжение соска или кожи над ним. ✔ Любые нехарактерные выделения из сосков (прозрачные, гнойные, кровянистые). ✔ Покраснение, шелушение или изменение текстуры кожи. ✔ Увеличение лимфатических узлов в подмышечной области. ❗Важно помнить, что самообследование не заменяет профессиональную медицинскую диагностику. Регулярные визиты к маммологу, проведение УЗИ и маммографии остаются золотым стандартом в выявлении заболеваний. Появление любых сомнений или обнаружение изменений являются веским поводом для обращения к специалисту. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР