Климакс и сердце: почему после 45 лет важно следить не только за гормонами?
Климакс и сердце: почему после 45 лет важно следить не только за гормонами? «Раньше давление было нормальным, а теперь скачет. Сердце то колотится, то будто замирает. Это всё климакс?» Такие жалобы нередко возникают у женщин в период менопаузального перехода. И действительно, гормональные изменения могут влиять на самочувствие и работу сердечно-сосудистой системы. Но списывать все симптомы на климакс опасно. Что происходит с сердцем и сосудами в этот период? ➡️ Меняется липидный профиль. Уровень холестерина ЛПНП («плохого») может повышаться, увеличивая сердечно-сосудистый риск. ➡️ Может повышаться артериальное давление. С возрастом и на фоне менопаузальных изменений вероятность развития артериальной гипертензии возрастает. ➡️ Появляются сердцебиение и ощущение перебоев. Они могут сопровождать приливы и гормональные колебания, однако иногда связаны с нарушениями ритма сердца. ➡️ Меняется распределение жировой ткани. Жир чаще накапливается в области живота, что может способствовать развитию инсулинорезистентности и повышению сердечно-сосудистого риска. Важно понимать: менопауза — не болезнь, а естественный этап жизни. Но именно в этот период особенно полезно пересмотреть отношение к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Что я рекомендую своим пациенткам? 1️⃣ Регулярно контролировать артериальное давление. 2️⃣ Проверять уровень холестерина и глюкозы крови с учётом индивидуальных факторов риска. 3️⃣ Поддерживать физическую активность, следить за питанием и качеством сна. ❗️Не игнорировать новые симптомы: при необходимости врач назначит ЭКГ, мониторирование ЭКГ и другие обследования. Отдельно скажу о менопаузальной гормональной терапии. Она может быть эффективна при определённых симптомах климакса, но не назначается исключительно для профилактики инфаркта или инсульта. Решение о её применении принимают индивидуально с учётом возраста, времени наступления менопаузы, противопоказаний и сердечно-сосудистых рисков. Если сердцебиение сопровождается болью или сдавлением в груди, выраженной одышкой, обмороком либо внезапной слабостью, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Главное, что я хочу донести: климакс не означает, что сердце обязательно начнёт болеть. Но это хороший повод уделить ему больше внимания — не дожидаясь первых серьёзных проблем. Берегите себя и не откладывайте заботу о здоровье на потом. #ВалентинаГавриляк ❤️