❗Что такое респираторный этикет
❗Что такое респираторный этикет 🤧 Когда мы возвращаемся в школы, детские сады и рабочие коллективы, мы всё чаще находимся в многолюдных местах. В подобных обстоятельствах несложные профилактические меры помогают уменьшить вероятность передачи инфекций. 📌 Что стоит помнить: ✅ Гигиена рук 👉 Мойте руки с мылом после прогулок, посещения общественных зон, туалета и перед едой. При отсутствии воды применяйте антисептик или спиртовые салфетки. Если руки сильно загрязнены, предпочтительнее мытьё с мылом. ✅ Правила при кашле и чихании 👉 При кашле или чихании закрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или локтевым сгибом. Использованную салфетку немедленно выбрасывайте. ✅ Проветривание 👉 Постоянно открывайте окна в жилых помещениях, учебных аудиториях и офисах. Движение воздуха способствует созданию благоприятной атмосферы внутри. ✅ Дома при недомогании 👉 Если вы заметили признаки болезни, постарайтесь минимизировать общение, чтобы не подвергать риску других, и при необходимости обратитесь к врачу. ✅ Меры профилактики 👉 Не забывайте о вакцинации, полноценном сне, сбалансированном питании и регулярной физической активности. ❗Здоровье формируется благодаря повседневным привычкам. Эти несложные шаги оберегают вас и тех, кто рядом. #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР