Сегодня - Всемирный день борьбы с аллергией — 8 июля 2026 г. в 10:36:52.246
Сегодня - Всемирный день борьбы с аллергией Пищевая аллергия широко распространена среди детей младшего возраста, главным образом потому, что иммунная система ребенка еще не полностью развита. Эти аллергии могут доставить вашему малышу немало хлопот. Мы поговорим о том, как снизить чувствительность вашего ребенка к распространенным аллергенам. Определите распространенные аллергены Одна из главных проблем пищевой аллергии заключается в том, что невозможно определить её причину до появления симптомов. В таких случаях важно знать о распространённых аллергенах, которые могут вызывать повышенную чувствительность. Институт аллергии и инфекционных заболеваний называет арахис, яйца, молоко, древесные орехи, пшеницу и сою распространенными аллергенами. Из них аллергия на яйца, сою и молоко может пройти у вашего ребенка с возрастом. Однако отвращение организма к рыбе, например, к моллюскам, и древесным орехам (включая, помимо прочего, грецкие орехи, миндаль, каштаны, кешью, фисташки и т. д.) обычно сохраняется на всю жизнь. Аллергические реакции не ограничиваются перечисленными выше продуктами. Поэтому отведите ребенка на обследование на аллергию и попросите врача разработать план питания на основе результатов. Отдавайте предпочтение грудному вскармливанию, а не молочным смесям. Когда речь идет о питании ребенка в раннем возрасте, ничто не сравнится с грудным молоком. Оно также помогает предотвратить непереносимость лактозы и раннюю экзему. Большинство педиатров рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум 4-6 месяцев. Однако, если мать не может кормить грудью, рекомендуется кормить ребенка гидролизованными детскими смесями вместо смесей на основе коровьего молока. Постепенно знакомьте детей с продуктами питания. Знакомство ребенка с разнообразной пищей помогает укрепить его иммунную систему. Начните с детского питания, состоящего из одного ингредиента (предпочтительно фруктов и овощей), таких как бананы, яблоки, измельченная морковь, зеленые овощи. Вводите эти продукты с интервалом в 3-5 дней и следите за признаками аллергической реакции (если таковые имеются). Обратитесь к врачу, если вы заметите один или несколько из следующих симптомов: • Насморк • Сыпь • Диарея • Одышка • Проблемы с глотанием • Тошнота и рвота Обучайте сверстников Представьте себе ситуации, когда ребенок находится без родителей. Это может быть дома, с опекунами, в школе, с учителями. В таких случаях необходимо информировать о пищевой аллергии вашего ребенка. Даже небольшое количество этих продуктов может представлять угрозу для жизни вашего ребенка. Составьте список продуктов, которых вашему ребенку следует избегать, и поделитесь им с теми, кто будет контактировать с вашим ребенком. Если ребенок сам возьмет на себя ответственность за избегание аллергенных продуктов, это будет наилучшим вариантом. Обратитесь за медицинской помощью Даже если вы приняли строгие меры для защиты ребенка от пищевых аллергенов, предсказать случайное употребление трудно. Чтобы этого избежать, наденьте на ребенка медицинский браслет или карточку с информацией об аллергенах и необходимых действиях в случае случайного употребления. В случае чрезвычайной ситуации всегда держите под рукой план оказания неотложной помощи. При появлении первых признаков реакции дайте ребенку назначенное лекарство. Не стесняйтесь обратиться в отделение неотложной помощи, если возникнет такая необходимость.