🧠 РУБРИКА ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: КОРТИЗОЛ — 29 августа 2026 г. в 05:45:01.917
🧠 РУБРИКА ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: КОРТИЗОЛ Кортизол - гормон надпочечников, который помогает организму адаптироваться к стрессу и регулирует обмен веществ, артериальное давление и другие процессы. При длительном стрессе важно уделять внимание полноценному сну, физической активности, отдыху и сбалансированному питанию. ❗️Не стоит самостоятельно сдавать анализ на кортизол только из-за усталости или стресса. Интерпретацию результатов и необходимость обследования определяет врач. 📌 Подробнее о кортизоле, его роли и способах поддержания здорового образа жизни - читайте на нашей картинке. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». ✨Следите за обновлениями📲 💙 ВКонтакте 💬 Телеграм 💬 МАХ 🇷🇺 Официальный сайт #МинЗдравДНР #НацПроектыМЗДНР #ГКБ1Макеевки