Неделя сохранения здоровья головного мозга и Всемирный день мозга -22 июля - напоминани... — 22 июля 2026 г. в 08:00:06.171
Неделя сохранения здоровья головного мозга и Всемирный день мозга -22 июля - напоминание, что важнейший орган человеческого организма – мозг- нужно беречь и заботиться о нём, ведь именно от его работы зависит качество жизни человека. Наш мозг развивается в течение всей жизни благодаря нейропластичности. Важную роль в этом процессе играет нейрогенез — образование новых нейронов в мозге. Для развития мозга: 📖Чтение. Во время чтения наше сознание активизирует процессы визуального, слухового и фонематического восприятия. Возможно, поэтому при чтении в мозгу просыпаются те же нейроны, что и в момент реального присутствия в аналогичных литературных ситуациях. Читая каждый день, можно замедлить возрастное снижение когнитивных способностей и тем самым отдалить старение мозга. 🔊«Помехоустойчивость» Попробуйте читать книгу под тяжелый рок, произнести на память номера телефонов. 🧮 Ментальная арифметика. С ее помощью развиваются не только скорость счета, но и концентрация внимания, аналитическое и творческое мышление, наблюдательность и память. 📝Зеркальное письмо📝 Хорошо развивает оба полушария техника зеркального письма двумя руками в разные стороны. Поначалу можно выводить простые геометрические фигуры, но постепенно переходите к более сложным рисункам, как только поймете, что этот этап освоен. Здоровье мозга зависит не только от генетики, но и от образа жизни. Берегите здоровье мозга! Будьте здоровы и активны! ✅Подписывайтесь на наш канал в МАХ, чтобы ничего не пропустить https://max.ru/id9308012990_gos