С 7 по 13 сентября 2026 года Минздрав России объявил Неделю сокращения потребления алко...
С 7 по 13 сентября 2026 года Минздрав России объявил Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Её приурочили ко Всероссийскому дню трезвости (11 сентября). Главная цель — привлечь внимание к тому, как алкоголь влияет на здоровье, и побудить людей пересмотреть свои привычки. Почему это важно? Алкоголь наносит удар почти по всем системам организма. Среди рисков: Печень: жировое перерождение, гепатит, цирроз. Сердце и сосуды: кардиомиопатия, аритмии, повышенный риск инфаркта и инсульта. Мозг: нарушение передачи сигналов между нервными клетками, что сказывается на памяти, концентрации, настроении; при длительном употреблении возможны серьёзные неврологические нарушения. Поджелудочная железа: панкреатит, панкреонекроз. Желудок и кишечник: гастрит, язва. Иммунная система: снижение сопротивляемости инфекциям. Репродуктивная система: нарушения у мужчин и женщин. Кроме того, алкоголь повышает риск травм, ДТП, бытового насилия и других социальных проблем. Не существует полностью безопасной дозы — любое употребление несёт риски. При этом на ранних стадиях многие повреждения обратимы, если вовремя сократить или прекратить употребление. Влияние алкоголя на организм человека. Центральная нервная система и мозг Краткосрочно: этанол подавляет работу ЦНС. Отсюда — замедление реакции, нарушение координации, невнятная речь, снижение концентрации и критического мышления. Долгосрочно: при хроническом употреблении развиваются структурные изменения. Нейроны гибнут, происходит атрофия коры головного мозга, расширяются желудочки, формируются очаги глиоза (замещения нервной ткани соединительной). Это ведёт к ухудшению памяти, внимания, мыслительных процессов. Психика: нарушается баланс нейромедиаторов (ГАМК, глутамат), что провоцирует эмоциональные расстройства — депрессию, тревожность, нарушения сна, импульсивность. В тяжёлых случаях возможны психозы, галлюцинации, алкогольная энцефалопатия, синдром Вернике–Корсакова (с грубыми нарушениями памяти). Периферическая нервная система: развивается полинейропатия — повреждаются миелиновые оболочки нервов, что проявляется онемением, жжением, покалыванием в конечностях, судорогами. Печень Печень — главный орган, перерабатывающий токсины. При регулярном употреблении алкоголя она не справляется, и начинаются патологические изменения: Сначала развивается стеатоз (жировая дистрофия) — в клетках накапливается жир. Затем может возникнуть алкогольный гепатит — воспаление с гибелью клеток. При продолжении злоупотребления наступает фиброз (разрастание рубцовой ткани), а затем цирроз — необратимое замещение нормальной ткани печени рубцовой. Это ведёт к печёночной недостаточности и повышает риск рака печени. Сердечно-сосудистая система Артериальное давление: даже небольшая доза может вызвать временный скачок, а регулярное употребление ведёт к стойкой гипертонии. Ритм сердца: алкоголь провоцирует аритмии, в том числе фибрилляцию предсердий, что повышает риск инсульта. Сердечная мышца: длительное употребление может привести к алкогольной кардиомиопатии — повреждению миокарда, ослаблению насосной функции сердца и сердечной недостаточности. Сосуды: сначала алкоголь вызывает кратковременное расширение, затем — спазм. Сосуды теряют эластичность, повреждается их внутренняя оболочка, ускоряется атеросклероз. Повышается вязкость крови и риск тромбообразования, что ведёт к инфаркту или инсульту. Пищеварительная система Этанол раздражает слизистые оболочки, что провоцирует гастрит, язвенную болезнь. Также алкоголь может загущать секреты поджелудочной железы, закупоривая протоки и вызывая панкреатит (в том числе хронический, с опасными последствиями). Иммунная система Алкоголь угнетает иммунитет: снижается уровень некоторых видов лейкоцитов (лимфоцитов), из-за чего организм хуже сопротивляется инфекциям, а раны заживают дольше. Репродуктивная система У мужчин: алкоголь нарушает сперматогенез (снижает количество и качество сперматозоидов), может приводить к гормональным сд