ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ — 15 мая 2026 г. в 06:27:50.232
ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ 🔴Основная причина — энергетический дисбаланс: в организм поступает больше калорий, чем тратится. К другим факторам, способствующим развитию ожирения, относятся: • Генетическая предрасположенность. Наследственность может влиять на скорость обмена веществ, чувствительность к гормонам (например, лептину) или работу центров голода в мозге. • Гормональные нарушения. Например, гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) замедляет метаболизм, а синдром Иценко-Кушинга — провоцирует накопление жира. У женщин на вес также влияют снижение уровня эстрогена при менопаузе, беременность и послеродовой период. • Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия снижает способность мышц окислять жиры. • Неправильное питание. Преобладание в рационе высококалорийной пищи, богатой жирами и сахарами, большие порции, приём пищи на ночь, переедание. • Хронический стресс. Во время стресса выделяется гормон кортизол, который замедляет метаболизм и способствует накоплению жира, особенно в области живота. • Дисбиоз микробиоты кишечника. Нарушение баланса кишечных бактерий влияет на всасывание питательных веществ и выработку полезных метаболитов. • Окружающая среда и социальные факторы. Доступность высокоэнергетической пищи, агрессивная реклама нездоровых продуктов, уровень доходов и образования, существующие в обществе предрассудки. • Приём некоторых лекарств. Например, глюкокортикоидов, антипсихотиков, антидепрессантов #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР