СПОСОБЫ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ В ОЖИДАНИИ СКОРОЙ ПОМОЩИ — 14 мая 2026 г. в 06:15:01.894
СПОСОБЫ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ В ОЖИДАНИИ СКОРОЙ ПОМОЩИ ❗️❗️• - открыть окно, снять тесную одежду, обеспечить приток свежего воздуха; • - лечь или сесть в удобную позу и постараться расслабиться; • - сделать дыхательное упражнение: задерживать дыхание на выдохе на несколько секунд, по возможности увеличивая время задержки; • - если ранее оговорено с кардиологом — принять рекомендованную дозу препарата от повышенного давления. Принимать таблетки без назначения врача опасно: они могут привести к резкому скачку давления и нанести ещё больший вред организму.
121 просмотров